Aqua Aerobik - ZAPISY

Zajęcia Aqua aerobik

Prowadzimy otwarte zajęcia aqua aerobic.

Termin zajęć:

Wtorki 19.00 - 20.00

 Cennik zajęć:

Aqua Aerobic - wejście jednorazowe 20 zł

W cenę wliczone 45 minut zajęć, 15 minut czasu wolnego na basenie z jacuzzi oraz 15 minut na przebranie.

Aqua aerobik to forma zajęć fitness w wodzie. Są to zajęcia, które nie wymagają od uczestników umiejętności pływania i dużej sprawności fizycznej. Zajęcia aqua aerobiku mają szereg zalet, gdyż ćwiczenia tu wykonywane nie obciążając kręgosłupa i stawów, modelują sylwetkę, ujędrniają ciało oraz wspaniale relaksują. Aqua aerobik jest wskazany dla każdego, a w szczególności ze względu na swoje zalety dla osób z nadwagą lub mających problemy zdrowotne z kręgosłupem czy stawami.

Zapraszamy !